Thanks for reminding me of the forthcoming failure @runkeeper =)

Thanks for reminding me of the forthcoming failure @runkeeper =)

Kompletteringen till rapporten bara =)

<3

En sammanfattning av mars månad då. Gröna staplar är löpning och och orange är promenad. Jag har mest cyklat till och från jobbet så därför är det inte så många orangea staplar.
Årets mål är
Genomföra Göteborgsvarvet
Springa sammantaget 84 mil under året.
Under mars har jag på riktigt kommit igång med löpningen och det känns inte orimligt att genomföra Göteborgsvarvet. När det kommer till de 84 milen så har jag legat lite i underkant på det, jag bör göra ungeför 20&#160;km i veckan för att ligga på målet. Jag tror dock att det hämtas in med ett antal lite längre rundor dels nu i april och maj men även under sommarmånaderna. Jag är precis under längdmålet utan att det oroar mig.

En sammanfattning av mars månad då. Gröna staplar är löpning och och orange är promenad. Jag har mest cyklat till och från jobbet så därför är det inte så många orangea staplar.

Årets mål är

  1. Genomföra Göteborgsvarvet
  2. Springa sammantaget 84 mil under året.

Under mars har jag på riktigt kommit igång med löpningen och det känns inte orimligt att genomföra Göteborgsvarvet. När det kommer till de 84 milen så har jag legat lite i underkant på det, jag bör göra ungeför 20 km i veckan för att ligga på målet. Jag tror dock att det hämtas in med ett antal lite längre rundor dels nu i april och maj men även under sommarmånaderna. Jag är precis under längdmålet utan att det oroar mig.

20/3 | Löpning 2*2,5km + Innebandy 1 timme | 90 kg

Fick sällskap av Sandra och Robert i löpningen till och från innebandysessionen den här veckan. Det blev intervall fyra minuter löpning och en minut promenad på vägen dit och tre minuter löpning och en minut promenad på väg tillbaka. Jag lyckades välja fel schema i runkeeper. Fälla.

Skönt tempo, kanske i snabbaste laget men ändå gött att klara av det. Backen upp till kyrkogården är verkligen tröttande i inledningen och fyra minuter är ganska exakt från kontoret tills det flackar ut på toppen av rundan.

Innebandyn kvalade in på 13 personer så det var full rulle hela timmen. Gött det.