February 2012
9 posts
26/2 Cykel 20km | 96 kg
Stuffade ansiktet helt fullt med chips och godis och läsk igår, kompenserar med cykel idag. 2 mil och ett avsnitt desperate housewives. Tom är rätt läskig nu och härliga Susan råkar illa ut =(
25/2 Promenad 9km | 94 kg
Promenad till innebandymatchen (damerna skåpade ut Ale helt och hållet - 13-1) och sedan till Ica via hemmet och hämta lista på saker att handla. Superfint väder osv, tog dock vantar på när jag var hemma och hämtade matlistan - det blev lite kyligt utan.
22/2 Innebandy
Innebandy igår, vi blev bara fem personer vilket innebar tre mot två och då är det ju två mot två på plan. Mycket jobbigt, tveksam insats sista tio antar jag =)
Efter förra veckans bendödare på onsdagen så skippade jag att cykla igår. Glömde bort vägningen med visade det sig.
(Middag med jobbet ikväll - 23/2 - och förmodligen ett extra behov för träning men icke. Skippade det.)
21/2 Cykel 2 mil | 96 kg
Upp på cykeln igen. Kass hastighet, såsade lite men det var nog för att avsnittet av desperate var så bra. Bree bara ägde Gabi <3
42 minuter 10 sekunder och 20km är godkänt iaf. Promenixat till och från jobbet dessutom. Bra dag.
20/2 Cykel 2 mil | 95 kg
Kanske en dag för tidigt att ta upp träningen men icke desto mindre. Drabbades (som vanligt) av mindre förkylning lagom till att jag börjat cykla hemma igen. Höll upp torsdag-söndag men på det idag igen då. Ett avsnitt Desperate housewives från i våras och två mil på cykeln. Höll rätt kass hastighet så jag fick tokköra i två minuter på slutet för att få ihop det lite snyggt med avsnittslängden. 42...
15/2 Cykel 17,9 km | 95 kg
Fuskade igår, kom hem supersent från jobbet så jag orkade inte cykla helt enkelt. Dubbel idag då, först en timme 3 mot 3 innebandy och sedan 41 minuter cykel till sista kvarten av superbowl. Med coach challenge och hela skiten så drog det ut de där extra tio minuterna som jag egentligen inte behövde så att säga =)
13/2 Cykel 1,3 mil
Lite slöare hastighet idag men ändå en ny quater i superbowl och 29 minuter på cykeln.
12/2 Cykel 1,4 mil | 97 kg
Typ två månader utan cykling eller löpning. Det är för lång tid.
Öl och skräpmat i två dagar kändes som anledning nog att ta tag i cykelgrejjen igen. En quater av superbowl och ganska okej hastighet blev till 1,4 mil på 31 minuter. Vägningen visar samma stabila 97 kg som tidigare - inget nytt där.
Fortsatt är det innebandy på onsdagar vilket säkert räddat något =)
